Praktijk Klijn

   Voor de grote stap vooruit



Welkom 


Praktijk Klijn is een vrijgevestigde praktijk voor online psychologische en psychosociale hulp.

Wij staan voor hulpverlening  afgestemd op uw unieke vraag. 
Praktijk Klijn is gespecialiseerd in de behandeling van:

Enkelvoudig Trauma
Door het meemaken van een vervelende of schokkende gebeurtenissen kunnen er PTSS klachten ontstaan. Hierbij kun u denken aan herbelevingen, nachtmerries en angst. Daarnaast kan het ook zijn dat u sinds die gebeurtenis last heeft van vagere klachten als onrust, slaapproblemen, humeurig, etc. 
Er is sprake van een PTSS wanneer uw brein de gebeurtenis zelf niet goed verwerkt krijgt. Heeft u last van PTSS of twijfelt u eraan maak gerust een afspraak om dit samen verder te onderzoeken. 
Voor de behandeling van PTSS maken wij gebruik van EMDR maar kijken we daarnaast ook naar de effecten op andere gebieden.

Rouw
In ons leven maken we verschillende verliezen mee. Over het algemeen zijn we in staat om dit verlies te verwerken. Echter sommige verliezen zijn zo heftig of ingewikkeld dat het ons niet zelf lukt om deze een plek te geven. Middels verliesbegeleiding gaan we opzoek naar passende verwerkingsstrategieën. U ontwikkeld handvatten om op een voor u passende manier om te gaan met het verlies.

Burn-out 
Bent u vermoeid, snel geïrriteerd, slaapt u slecht, kunt u zich niet meer concentreren? Dit zijn een aantal symptomen die kunnen wijzen op een burn-out of overspannenheid. Middels inzichtgevende gesprekken gaan we opzoek naar de factoren die ervoor hebben gezorgd dat u deze klachten heeft. Daarna gaan we aan de slag met zoeken naar een passende manier om weer uw oude energie en plezier terug te vinden. De eerder benoemende factoren spelen hierbij een belangrijk rol. Zowel bij de opbouw als bij het leren voorkomen van een burn-out

Revalidatie
Heeft u een ongeluk gehad, een operatie, fysieke klachten door overbelasting of onverklaarbare fysieke klachten? 
Het herstellen van fysieke klachten is niet alleen een fysiek proces. Door de verandering van uw lichaam is er ook veel gevraagd van uw mentale veerkracht en aanpassingsvermogen. Een goed herstel is daarom ook afhankelijke van uw mentale gezondheid. In de gesprekken gaan we opzoek naar mogelijk gedrag of overtuigingen die ervoor kunnen zorgen dat het herstel niet gaat zoals u had gehoopt. 

Zelfbeeld
Veel mensen kampen (helaas) met een negatief zelfbeeld. Dit zien we voornamelijk onder jongeren maar zeker ook bij volwassenen. Een negatief zelfbeeld kan ervoor zorgen dat we ons somber voelen, niet doen wat we willen, minder sociale contacten hebben, etc. In de gesprekken gaan we eerst onderzoeken wat uw zelfbeeld is. Hoe kijkt u naar uzelf? Door allerlei factoren kan dit beeld afwijken van de werkelijkheid of kunnen verwachtingen naar uzelf onrealistisch zijn. Nadat deze factoren helder zijn gaan we onderzoeken wat nodig is om een ander zelfbeeld te ontwikkelen. 

Stemmingsklachten
We zitten allemaal wel eens niet zo lekker in ons vel. Over het algemeen trekt dit wel weer bij na een week of wanneer een stressvolle periode voorbij is. Gebeurt dit niet of is de somberheid zodanig dat u of uw omgeving er last van heeft maak dan gerust een afspraak.

 

Staat uw klacht er niet tussen? Stuur een mailtje met uw verhaal zodat we kunnen kijken of we u de best passende hulp kunnen bieden.